הקשר בין כולסטרול גבוה לעייפות
כולסטרול גבוה עייפות זו תופעה דיי שכיחה, אך רבים לא מקשרים בין השניים. אז למעשה, כשיש לכם כולסטרול גבוה בכלי הדם, הוא מצטבר על דפנות כלי הדם וגורם להצרה שלהם. הצרה שלהם מביאה למצב של לחץ דם גבוה. במצב של לחץ דם גבוה, הלב עובד מהר יותר ותפוקות גבוהות יותר. מכיוון שהלב שלנו הוא שריר בלתי רצוני, זה ממש כמו לבצע פעילות גופנית כל הזמן ללא עצירה. מכאן שבמצב של כולסטרול גבוה, אנו ברוב המקרים נהיה גם עייפים.
עכשיו, ברור לכולם שהרופא שלכם לא יוכל לומר לכם כי יש לכם כולסטרול גבוה רק על סמך תלונה של עייפות. עייפות היא תסמין לכל מיני תופעות ומחלות שהכולסטרול היא רק אחת מכם. אם תתלוננו בפני הרופא שלכם על עייפות שאינה רגילה שאתם חשים בכל יום וגם לאחר מנוחה, סביר להניח שהוא ישלח אתכם לבצע בדיקות דם ובניהן תהיה גם בדיקת הכולסטרול.
מה קורה כאשר מגלים כולסטרול גובה בדם?
אם בבדיקות התגלה כי אתם סובלים מכולסטרול גבוה, בסבירות גדולה, הרופא שלכם ירשום לכם כדורים להורדת הכולסטרול. אלו כדורים שתצטרכו לקחת באופן קבוע כדי לשמור על עצמכם. בעניין זה חשוב לדעת כי יש גם דרכים טבעיות לעזור לגוף לאזן את הכולסטרול. דרכים אלו מצריכות מעבר לאורח חיים בריא הכולל תזונה נכונה ללא שומנים רווים ופעילות גופנית סדירה. מומלץ לבצע את שני אלו בעזרת מומחים בתחום. אין זה אומר שתורידו את התרופות מיד, אך זה כן אומר שתוכלו מתי שהוא להיפטר מהן והן לא יהיו אתכם לצמיתות.
להיכנס לאורח חיים בריא בעזרת מומחים
אם החלטתם להיכנס לאורח חיים בריא, עליכם לבצע זאת באמצעות מומחים בתחום. זה הזמן להיעזר בתזונאית ובמדריך כושר. ניתן גם לפנות למרפאות שעוסקות במחלות מטאבוליות המסייעות בדרך ממוקדת יותר להגיע אל המטרה.
