פוטותרפיה (באנגלית Phototherapy) היא שיטה שבה נעשה שימוש טיפולי בטכניקות של צילום ככלי טיפול בפסיכותרפיה. טיפול בפוטותרפיה משלב בתוכו תאוריות מעולם הפסיכולוגיה וטכניקות מתחום הפסיכותרפיה, היא אחת משיטות הטיפול בתחום האומנות. כיום מתקיימות סדנאות פוטותרפיה לעזרה לילדים ובוגרים.
מהן היתרונות של סדנאות פוטותרפיה?
בדומה לשיטות האחרות שגם הן נמנות מתחום האומנות, שיטת הפוטותרפיה מאפשרת בין היתר שיח מילולי ללא מילים בין המטפל למטופל, כמו כן השיטה מאפשרת הנצחת התכנים על גבי התמונות להסתכל עלים בדיעבד, כמה יתרונות בולטים יש לפוטותרפיה ולשיטה:
נגישות – הצילום נגיש לכולם, כל אחד מסתובב עם סמארטפון ויכול לצלם כמויות של תמונות, התוצאה היא מידית, כמובן שניתן היום אופציה בכל סמארטפון לערוך את התמונות עם שלל אפקטים, ובסופו של דבר לעלות את התמונות לרשתות החברתיות, פורומים.
עוקף הגנות – באמצעות המצלמה ניתן לעקוף את הגנות הנפש, במהלך הסדנאות או הטיפולים המטופלים משתמשים במגוון מגננות כגון לא לתקשר באופן ישיר מול המטפל. ההגנה היא חיובית ועוזרת למטופלים במשך היום יום אך לעיתים היא פוגעת בהמשך הטיפול. בשימוש בתמונות ניתן לעקוף את הגנות אלו ולהמשיך טיפול תקין עם המטופל.
מסגור מחדש – על ידי צילום התמונות ניתן לראות פרספקטיבה שונה לחיים ולתמונה עצמה, כל אדם יכול לפרש אחרת תמונות, לפיכך לעבוד עם מטופל על תמונות יכול לתת לו פרשנויות שונות על הדברים.
מראה למטופל – התמונות נותנת מראה למטופל, איך הוא נתפס בעיני האחר, ההשתקפות שלו.
לסיכום, סדנאות פוטותרפיה הן סדנאות העוזרות לטיפול בעזרת התמונות והמצלמה, גם המטופל צריך לפתוח את הראש ולתת למטפל לעשות את עבודתו.
